Amerykańscy lekarze wymienili 3 nawyki, które wywołują cukrzycę
Amerykańscy lekarze wymienili 3 nawyki, które mogą wywołać cukrzycę. Jednym z nich jest niechęć do picia kawy.
Cukrzyca jest obecnie jedną z najczęstszych chorób. Jednocześnie choroba ta dotyczy osób w każdym wieku. Jak wyjaśnili amerykańscy lekarze, pomimo genetycznych predyspozycji do choroby, złe nawyki również mogą ją wywołać. W szczególności zagrożone są osoby, które odmawiają picia kawy ze względu na błędne przekonanie, że napój ten ma niepożądany wpływ na procesy metaboliczne organizmu. Wręcz przeciwnie, badania naukowe wykazały, że spożywanie go raz lub dwa razy dziennie zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju choroby.
Niepożądanym nawykiem jest zamiłowanie do fast foodów, które wiąże się ze wzrostem poziomu tłuszczu trzewnego. Jego nagromadzenie prowadzi nie tylko do otyłości i chorób układu krążenia, ale także do zmniejszenia wrażliwości organizmu na insulinę.
Amerykańscy lekarze przypomnieli również o znaczeniu witaminy D, ponieważ jej niedobór może wywołać cukrzycę. Jednocześnie ważne jest, aby pozyskiwać go nie tylko z pożywienia, ale także ze słońca, ponieważ w tym drugim przypadku funkcjonowanie trzustki poprawia się równolegle. Stanowi to zagrożenie dla gospodyń domowych.
